瘦咖营养代餐饼干对于减肥真的有用吗

代餐饼干因为方便携带、即开即吃、比普通饼干热量低等特点受到大家的喜欢，很多想要减肥、没空吃饭、运动前后想要补充能量的人群都会选择带一包代餐饼干作为口粮，听起来是不是棒棒哒。

营养代餐饼干萃取的多种营养成分，并遵循能量负平衡、缓排空、低吸收、低升糖、全营养五大原则进行健康人体营养的模拟组合，然后采用复杂的生物膜包裹等特殊工艺处理。所以它的特点是排毒：促进肠胃蠕动，清肠毒，清除肠道垃圾！饱腹：大量的谷物纤维延长饱腹感，持久耐饿！代谢：促进糖和脂肪代谢，帮助身体更好的调节新陈代谢！健康：高蛋白、低热量、低胆固醇，均衡膳食，健康享瘦!

营养代餐饼干，严选食材，谷类杂粮，高营养易饱腹。它含有麦麸即麦皮，它富含有膳食纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。还有粮食之母藜麦，低脂、低升糖、低淀粉，热值仅仅305大卡/100g（大米为350大卡），藜麦的均衡营养特性，可防止营养过剩导致的肥胖。

营养代餐饼干，含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化得比较慢，可以延长下次进餐的时间，不会出现食用低卡路里食品导致的饥饿痛苦。营养代餐饼干有饱腹感，能减少每次进餐的数量。

营养代餐饼干，有效的控制了热量的摄入，避免了由于热量过剩生成新的脂肪同时帮助原有脂肪的代谢。

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