安全带厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
安全带厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

婴儿期的饮食调理小常识

发布时间:2019-10-18 01:43:30 阅读: 来源:安全带厂家

小孩子生长发育期间要注意的问题有很多,小孩子不同阶段保健方法也是不一样的。比如说婴儿期的孩子。饮食方面很重要。要注意什么呢?婴儿期消化功能比较差,所以要注意各种的问题。下面的这些饮食调理方法要了解,家长们需要了解下面的这些问题。

宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高,在为宝宝安排饮食时要注意食物品种的多样化,粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。

在选择食物时要注意其营养价值,一般说来,绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高,肝肾等内脏比肉类营养价值高,杂粮比精粮营养价值高。婴儿期可以多方面的摄入影响。比如说含有蛋白质,钙质的食物,肉类,粗粮还有动物内脏都需要合理的食用。

食物要做成宝宝易于接受的形式。比如,有的宝宝不爱吃适合大人口味的溜肝尖,可以给宝宝做成酱猪肝,切片后让宝宝拿在手里吃;有的宝宝不爱吃蔬菜,可以把菜和肉混合做成馅,包在面食中给宝宝吃。在家生活的宝宝一定要注意饮食的定时定量,不能一天到晚不停地随意吃零食,而到正餐时却往往不肯正经吃饭,长期下去对宝宝的营养状况和生长发育都会造成不良影响,也破坏了宝宝在幼儿园好不容易养成的良好饮食习惯。宝宝要养成良好的饮食方式。定时定量,营养均衡。不要挑食,所以饮食方式需要好好调理。

婴儿期要注意的饮食问题,家长们都有所了解了吧,婴儿期孩子饮食要均衡,如果需要添加辅食的话,要注意合理搭配食物。定时定量,营养均衡,蔬菜水果杂粮等食物都需要合理补充,所以家长们都应该了解这些问题,让孩子有一个健康的体魄。

《周颂·清庙之什.执竞》原文注释翻译及赏析-宋唐词

《送李少府贬峡中王少府贬长沙》_高适的诗词-宋唐词

老人与狗-宋唐词

相关阅读