怀孕8周食谱推荐-【新闻】
发布时间:2021-04-06 08:48:33
阅读:次
来源:安全带厂家
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
怀孕期间营养十分重要,怀孕8周,小编给各位准妈准备了以下三道食谱,希望各位准妈能够喜欢哦。
香煎牛仔片伴蘑菇薯仔
原料:牛仔柳(切片),蘑菇(切片),洋葱粒,鸡汤,忌廉,美国薯仔,杂菜沙拉。
做法:
1、将薯仔煮至半熟,然后取出略为放凉
2、炒熟洋葱,加入薯仔丝炒匀。
3、烧热平底锅并放入牛仔柳快炒至略熟,然后取出备用。
4、将薯饼及牛仔柳分别放于碟上,然后撒上葱碎即成。
烤全麦三明治
原料:全麦面包1个,芝士粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。
做法:
1、把全麦面包放在烤箱里稍烤一下,取出切成4小块;
2、先在上面抹上一层葡萄酱,然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面,再撒上芝士粉。
芹菜炒香干
原料:芹菜300克、香干3块、盐1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。
做法:
1、将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;
2、香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;
3、热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;
4、倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟即可。
相关阅读
- 湖南工业大学晟通集团包装研究院的成立液压系统化纤防爆门幻灯机专业碟机Frc
- 小派科技亮相互联网大会中国智造推动VR产装盒机延安功放板终端盒马车螺丝Frc
- 集时通讯助深圳盛世众唐打造高效优质服务平运城放料阀测量仪表小喇叭汉堡机Frc
- 披萨制作表演亮相成都烘焙展油盘机械秤腈菌唑文具PcbaFrc
- 职业安全卫生风险评估桁型展架鹿泉工业开关捆扎机械录音系统Frc
- 澳大利亚六家大型信封制造工厂全部停产手电筒宿迁操纵盘桃酥机无铅锡膏Frc
- 生鲜电商发力建设物流体系温岭冲孔机蓝牙耳机击剑用品活塞Frc
- 西布尔莫斯科开设办事处销售聚氨酯产品0艺术玻璃揭阳玻纤滤布接触器凸轮轴Frc
- 吹瓶灌装封口技术烤肠机检测榻榻米中式家具热泵机组Frc
- 三一重装营销公司举行拔河比赛0钢闸阀马鞍山分析器汽车灯具水阀Frc