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孙杨：400自到边技术有欠缺 明年游进3分40秒

腾讯体育9月26日安徽黄山讯（记者 宫云捷）伦敦奥运会后，孙杨辗转南京、浙江、澳门和香港等各地参加庆功会、商业活动，一直没有系统地进行恢复性训练。参加完天津大运会后，孙杨又来到黄山参加全国游泳锦标赛，希望通过以赛带练的方式恢复体能。与其他选手相比，孙杨此次参赛是全力征战，报名参加了200米、400米和1500米自由泳三个主项。而在已结束的200米和400米自由泳中，孙杨的成绩都达到了国际一线水准，完全没有松懈的感觉。

对于自己如何保持良好的状态，孙杨称是自己总是 见缝插针 寻找训练机会。 近期我确实没有系统训练，不过我每天利用间隙时间去训练。例如前不久浙江省开会的时候，我中午就去训练了。作为运动员，我一定要做到凡事认真面对。 孙杨说， 我现在年轻，身体状态好，能维持这种高水平状态，对明年世锦赛和全运会会有更好的帮助。能长期保持平稳的高度，对我的对手也是是一种无形压力，对我是一种信心的增加。

伦敦奥运会前，孙杨的主要对手朴泰桓是信心十足，两人到底谁能更胜一筹，始终是中韩两国媒体的焦点。好在男子400米自由泳决赛中，孙杨击败了朴泰桓，摘得中国游泳队的开门红。不过孙杨还是对自己在伦敦奥运会的表现稍感遗憾，他说： 我在400米自由泳中的到边做的不太好，200米自由泳也能游的更好一些。

随着告别伦敦奥运会，里约热内卢奥运会已经摆上日程。当记者谈到未来主要对手是不是200米自由泳新科奥运冠军、法国名将雅尼克时，孙杨称四年变数多，现在很难预估，但他已经为自己筹划好了下一个目标。

现在来看世界男子自由泳选手中，在未来突然出现一个非常强的人的可能性不是很大，我只要做好细节，我就是最强的。我希望明年我在400米自由泳中能游进3分40秒的大关，做第一个 3 打头的人。 孙杨说，尽管自己此前受到过肩伤的困扰，但现在自己的身体状况已没有大碍。 高水平运动员没有伤病是不可能的，刘翔( 微博官网博客)和林丹也有伤病，他们都是靠自己克服过去的，我相信我在下一届奥运会的表现是没有问题的。

编辑：黄静文作者：宫云捷来源：腾讯体育【打印】

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