满月宝宝怎么补钙缺钙的表现和影响-【zixun】

满月宝宝怎么判别缺钙?

经过一个月的休养和对宝宝的熟悉，宝们估计都算是个带孩子的半熟手了吧，此时新任妈咪会发现宝宝一些不同寻常的反应，而查询后多数都认为是缺钙的原因。

比如觉得自己宝宝长得比较瘦小，不管是体重还是身长都不符合平均宝宝生长的数据，那么可以考虑是宝宝缺钙了;

宝宝晚上比较难以入睡，且经常左右摇晃脑袋，睡觉容易惊醒和哭闹不止，这也是大多数宝宝缺钙的反应之一;

宝宝头部后枕部位头发稀疏且明显生长慢于其他部位的头发，也有可能是缺钙了;

宝宝后脑勺部位容易出汗，且汗液带有酸臭味等也是缺钙的表现。

去医院给宝宝体检做微量元素检查，其中钙值偏低或者低于最低值的当然就是缺钙了。

满月宝宝怎么补钙?

因为宝宝才满月，不仅是消化能力弱，而且很多药剂或者钙剂都不能直接补充，宝宝此时的主要食物不是母乳就是奶粉，所以此时给宝宝补钙也可以从这几方面考虑：

1、改善宝妈的母乳质量，增加妈妈的钙质补充。

针对喝母乳的宝宝补钙的方法可以从宝妈身上着手。

比如宝妈可以多喝一些比较有营养的汤水，尤其是鲫鱼或者猪蹄汤，其中含有的钙质很多，能通过母乳喂养给宝宝;同时宝妈可以直接补充钙质或者喝牛奶，这些钙成分也可以通过乳汁供给给满月宝宝;宝妈还可以吃些虾皮等补钙的食物。

一般来说四个月内喝母乳的宝宝基本不会出现缺钙的现象，但也不保证个别宝妈饮食单调影响钙质摄入，宝宝喝母乳也会摄入较少的钙。

2、给满月宝宝适当补充鱼肝油促进钙质吸收。

一般宝宝满月后去做体检复查，医生都会建议给宝宝吃些鱼肝油，这个产品是油质的，主要成分是维生素A和维生素D，类似香油的味道，可以有效促进宝宝对钙成分的吸收。

所以如果宝宝缺钙了可以在满月后坚持每天喂鱼肝油，如果宝宝不爱吃可以掺到奶粉中或者喂完鱼肝油后给宝宝喂些温水冲下去，同时也能对口腔起到清洁作用。

3、补充益生菌调整宝宝肠道能力，促进对钙质的吸收消化。

不光是宝妈加大钙质的吸收，和促进宝宝对钙质的吸收，如果宝宝本身肠胃消化不太好的话，即使补充再多的钙，宝宝也是难以吸收和消化，所以给满月宝宝补钙的时候得确认宝宝有足够的消化吸收能力。

此时可以给宝宝喂一些益生菌冲剂之类的，能提高宝宝肠胃消化能力，同时增加有益菌群对肠胃进行调理，这样宝宝在摄入钙成分的时候才有足够的能力吸收掉。

满月宝宝缺钙会有影响吗?

如果满月宝宝被查出缺钙或者宝妈忽视了给孩子补钙，那么很可能会产生不利影响。

对应上文中描述的宝宝缺钙的表现，可以知道宝宝缺钙了不仅会睡眠不安，影响食欲和精神不振等，同时钙质也是宝宝身体和骨骼发育必不可少的，缺钙会造成孩子发育不良，体重身长严重不达标，甚至还会引起宝宝智力发育低下呢。

总结：以上就是对满月宝宝怎么补钙的方法，本文还提到了如何辨别给宝宝缺钙以及缺钙的影响等方面的信息，宝妈们不仅喂饱宝宝，同时还需要观察和辨别宝宝是否缺乏主要的营养元素。

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